诺丽果是富含天然抗氧化剂极高的水果之一，如维生素A、C、E、P、多酚等，例如维生素E和β－胡萝卜素可以保护细胞膜；维生素C可以排出细胞内的自由基等等。 天然抗氧化剂可以帮助人类预防心脏病和癌症等多种疾病，并能增进脑力，延缓衰老
改善睡眠松果体细胞内含丰富的5-羟色胺，它在特殊酶的作用下转变为褪黑激素。松果体还可见控制内分泌系统、能量系统、免疫系统，抗老化和消灭自由基
保护心血管系统诺丽果能刺激人体产生一氧化氮，一氧化氮能增加血管的柔韧性，对血压和整个心血管系统大有好处
预防糖尿病诺丽果实对于减轻糖尿病症状（特别是Ⅱ型糖尿病）有着很好的预防作用
新鲜诺丽果，用 95%乙醇加热回流提取3次，每次2h，每次乙醇用量 20L，滤过，减压回收溶剂，得浸膏，将膏混悬于10L水中，分别用等体积的石油醚、氯仿、醋酸乙酯、正丁醇梯度萃取，减压浓缩，得到萃取物